[Trình biên dịch Guan Shuping/Báo cáo toàn diện] Một nghiên cứu kéo dài 27 năm với gần 400.000 người do Viện Ung thư Quốc gia, một công ty con của Viện Y tế Quốc gia thực hiện, cho thấy việc bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày không giúp kéo dài tuổi thọ , và thực sự có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm, "Không có sự hỗ trợ nào cho việc uống vitamin tổng hợp để kéo dài tuổi thọ."

綜合韓媒報導，南韓國家情報院27日發布新聞稿，提醒民眾從下月（7月）1日起，前往中國旅遊、洽公或留學，務必多加留意自己的電子設備，因為中國國家安全部從4月26日起，修法通過《國家安全機關行政執法程序規定》、《國家安全機關辦理刑事案件程序規定》，來保障與擴大中國公安等執法機關的權力。

半個多世紀後，瑪麗蓮夢露仍是美國流行文化中最受歡迎的人物之一，許多人一直密切關注這棟陪伴夢露度過人生最後時光的豪宅，和其未來命運所引發的爭議。

韓國是全球工作場所死亡率最高的發達國家之一，外籍勞工更是處於險境。研究顯示，外籍勞工死於工傷事故的可能性幾乎是韓國普通工人的3倍。牙山外勞中心負責人塞繆爾·吳 （Samuel Oh）指出，這些中國朝鮮族勞工不僅面臨歧視，還得不到適當的安全保護。

Nhà dịch tễ học Viện Ung thư Quốc gia Erikka Loftfield và các đồng nghiệp nghiên cứu đã công bố báo cáo này trên "JAMA Network Open" vào ngày 26, nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng nào cho thấy việc bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong do các bệnh như. bệnh tim hoặc ung thư Ngược lại, trong thời gian theo dõi, tỷ lệ tử vong của người sử dụng cao hơn một chút so với người không sử dụng là 4%. Báo cáo cho thấy nguy cơ tử vong cao hơn này có thể phản ánh tác hại mà vitamin tổng hợp có thể gây ra hoặc mọi người chỉ dùng chất bổ sung sau khi họ mắc bệnh nghiêm trọng.

Vui lòng tiếp tục đọc...

Nghiên cứu này lấy dữ liệu từ ba nghiên cứu sức khỏe quy mô lớn ở Hoa Kỳ, tất cả đều được tiến hành từ những năm 1990 và thu thập thông tin chi tiết về lượng vitamin tổng hợp hàng ngày của những người tham gia nghiên cứu. không có tiền sử ung thư đã được kiểm tra, hoặc người lớn khỏe mạnh mắc bệnh mãn tính được theo dõi trong hơn 20 năm. Độ tuổi trung bình của hơn 390.000 người này là 61,5 tuổi và 164.762 người đã chết trong thời gian theo dõi nghiên cứu. Tuy nhiên, nghiên cứu không phân tích dữ liệu từ những người hiện đang bị thiếu hụt vitamin.

The Guardian đưa tin rằng Neal Barnard, giáo sư y khoa tại Đại học George Washington, đã chỉ ra trong nhận xét kèm theo báo cáo nghiên cứu này rằng vitamin có thể hữu ích trong những tình huống cụ thể, chẳng hạn như trong những thời điểm lịch sử. C để tránh bệnh scorbut, đồng thời vitamin C, E, beta-carotene và kẽm giúp làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng. Tuy nhiên, tác dụng đã bị phóng đại và "vấn đề là, nói một cách khoa học, vitamin tổng hợp không giúp ích gì." Ông cho biết, thay vì bổ sung vitamin tổng hợp, mọi người cần ăn thực phẩm lành mạnh, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, đồng thời hạn chế chất béo bão hòa và cholesterol.

Jade A Cobern, bác sĩ nhi khoa và bác sĩ y tế dự phòng toàn diện tại Đại học Johns Hopkins, đã chỉ ra với ABC News: “Điều mà nghiên cứu này cho thấy là về tổng thể, Nói cách khác, vitamin tổng hợp sẽ không giúp bạn sống lâu hơn”.

Duane Mellor, giảng viên cao cấp và chuyên gia dinh dưỡng tại Trường Y thuộc Đại học Aston ở Vương quốc Anh, tin rằng nghiên cứu này cho thấy rằng vitamin tổng hợp không thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong, điều này không có gì đáng ngạc nhiên "Bổ sung vitamin và khoáng chất. "Bản thân sản phẩm không thể giải quyết vấn đề ăn uống không lành mạnh", nhưng nó có thể giúp những người gặp khó khăn trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng từ thực phẩm. Ví dụ, Vương quốc Anh khuyến khích người lớn bổ sung vitamin D trong mùa đông, hoặc những người ăn chay cũng có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung vitamin B12. .

Không cần vẽ, không cần chộp. Giờ hãy sử dụng APP để xem tin tức, đảm bảo trúng thưởng mỗi ngày. Nhấp vào tôi để tải xuống ỨNG DỤNG Bấm vào tôi để xem các hoạt động